be.sinergiasostenible.org
Nieuwe recepten

Spaghetti met courgette en kip

Spaghetti met courgette en kip


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Courgette courgettes komen oorspronkelijk uit Midden-Amerika en Mexico.

  • 1/2 courgette courgette
  • kipfilet
  • spaghetti
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 doos tomatenblokjes
  • 50 ml witte wijn
  • 50 g boter
  • basilicum / zout / peper / gember
  • Parmezaanse kaas

Porties: 2

Voorbereidingstijd: minder dan 30 minuten

RECEPTBEREIDEN Spaghetti met courgette en kip:

De pasta wordt gekookt in kokend gezouten water.

Snijd de kipfilet in blokjes en laat deze in boter hard worden.Voeg de gewassen courgette toe en snij in vier en dunne plakjes.Besprenkel met witte wijn en laat staan ​​tot het sap is afgenomen.

Voeg gesneden knoflook en kruiden toe.

De compositie wordt verplaatst naar een ketel, de doos tomaten wordt toegevoegd en laat het sudderen.

Giet de pasta af en doe in een ketel over de gevormde saus.



Tips-sites

1

Serveer met geraspte Parmezaanse kaas


Spaghetti met courgette en kip - Recepten

Ingrediënt:
2 stuks courgette
3 teentjes knoflook
3-4 eetlepels olijfolie

Sos pesto :
1 link basilicum
1 schakel peterselie
4-5 teentjes knoflook
4-5 eetlepels olijfolie
150 gr Parmezaanse kaas

De saus die ik heb gemaakt is niet de originele, ik heb een saus gemaakt met wat ik bij de hand had, met basilicum en peterselie als basis, waar ik de rest van de ingrediënten aan toevoegde en ze fijnhakte met behulp van de keukenmachine. . Als het mengsel te droog is, voeg dan een of twee eetlepels olie toe.

Was de courgette en rasp ze, behalve de pit, zodat je dunne en lange spaghetti krijgt. Verhit de olijfolie en voeg de gehakte knoflook toe met een speciaal gereedschap.
Op dit punt schenken we de van tevoren bereide pestosaus.

Laat 1-2 minuten staan ​​tot het goudbruin begint te worden (niet bakken) en giet de courgettespaghetti erbij. Bestrooi met zout en roer continu tot het zacht is. We zorgen ervoor dat we "al dente" blijven.


Kip met courgette

1. Verwarm de oven voor op 220 C. Meng de courgette, paprika, ui, knoflook, olijven en kappertjes in een pan. Giet 60 ml olijfolie erbij en breng op smaak met zout en gemalen zwarte peper. Laat de compositie 15 minuten in de oven staan.

2. Verhit de rest van de olie in een pan, voeg de ham en kip toe en bak aan beide kanten.

3. Verlaag de oventemperatuur tot 200 C. Leg de kip en ham over de groenten en kruid lichtjes want de ham is behoorlijk zout. Schenk de tomaten uit blik en gewone tomaten, witte wijn en kippensap erbij. Laat 20 minuten in de oven staan ​​of tot de kip goed gaar is.

Giet indien nodig alles in de pan en kook snel tot de samenstelling afneemt en dikker wordt. Leg alles op een bord. Voeg de gehakte basilicum toe en serveer met rijst, krokant brood of salade.

400 gram courgette
1 hete peper, dun gesneden en pitloos
1 gele paprika, in dunne plakjes
2 teentjes geperste knoflook
125 g zwarte olijven
30 gram kappertjes (optioneel)
75 ml olijfolie
8 dunne plakjes ham (of aanrechtblad)
4 kipfilets, diagonaal in dikke plakken gesneden
410 g tomaten uit blik en gesnipperde uien
4 gesneden tomaten
250 ml witte wijn
250 ml kippensap
30 g vers gesneden basilicum


Scn Cuisine

Pel een ui, hak hem fijn en doe hem in 2 eetlepels olie.
Snijd de courgette in dunne plakjes en leg ze bij de ui. Laat uitharden tot de courgettes zacht beginnen te worden.

Rooster de tomaten en snij ze in blokjes. Voeg ze toe aan de pan, breng op smaak met peper en zout, voeg een beetje basilicum, gehakte knoflook toe en laat ongeveer 20 minuten sudderen.

Voeg als de saus klaar is fijngehakte groene peterselie toe.

Kook intussen de spaghetti en als ze klaar zijn, voeg je ze toe aan de saus.

Ze zijn heerlijk en kunnen direct worden geserveerd, als hoofdgerecht of bij een biefstuk.


Kippenbouten met courgette en cherrytomaatjes

Ik verkleinde de porties en zorgde ervoor dat de groenten groter waren dan het vlees. Dit gebeurde in de eerste dagen van het programma Terug naar & # 821790. Ik voelde me niet hongeriger dan vorige week. Misschien een beetje laat op de avond. Als ik tot voor kort zelfs om 21.00 uur at, ben ik deze week om 0 19.00 uur gestopt. Na deze tijd maximaal één appel of enkele schijfjes grapefruit. Als het zomer was, zou ik mezelf toestaan ​​om later te eten omdat ik later zou gaan slapen, dus als ik rond 23.00 uur in slaap val, wil ik niet naar bed gaan met een volle maag (of het gevoel dat het vol zou zijn) ). Vandaag weeg ik 112 kilogram. ik ben nog niet begonnen sportprogramma. Het begint maandag, met iets makkelijks. En nu ik klaar ben met rapporteren voor week 1, wil ik je een recept geven:

Gisteren heb ik kippenpoten gemaakt. Ik heb nooit zelfmoord gepleegd na de inzinking. Ik vond ze altijd lekker op de grill of in de oven. het was veel te slecht voor de grill, dus nam ik mijn toevlucht tot de oven.

Daarnaast groenten: cherrytomaatjes, rode uien (mythisch), knoflook en courgette, een soort pompoen.

Ik doe een handvol ongebrande hazelnoten (je kunt alle soorten hazelnoten), een beetje zout, een handvol groene peterselie en twee eetlepels olijfolie in de vijzel. En een eetlepel tijm en korianderzaad, gemengd.

Ik maakte een pasta waarmee ik goed over mijn dijen wreef.

Ik deed het vlees en de groenten in een pan (pas op, de handvatten moeten bestand zijn tegen hoge temperaturen), ik besprenkelde ze met olie (twee eetlepels), ik schonk er een kopje witte wijn over, ik bestuif ze met peper en zout en ik zet de pan anderhalf uur in de oven op 160 graden.

Een kwartier voor het einde van het trimester deed ik de champignons die ik nog in de koelkast had in de pan.


Spaghetti met courgette en kip - Recepten

Voorbereidingstijd: 30 minuten.

Ingrediënt: 400 g spaghetti, zout, 4 eetlepels olie, 500 g kipfilet (of dijen), 2 eetlepels boter, 200 ml sinaasappelsap (vers geperst), 10 gedroogde abrikozen, 3 eetlepels honing, 4 eetlepels citroensap, 2 theelepels kerriepoeder ( of andere hete kruiden), 1 bosje koriander (of andere gearomatiseerde groenten).
Levering aan huis! Geweldig om de ingrediënten voor dit recept te kopen!

Methode van voorbereiden: Kook de spaghetti al dente in (veel) zout water, laat uitlekken door een zeef en besprenkel de olie erover, schud ze zodat ze overal doordringen. Schil intussen de kipfilet, snij in blokjes en bruin in hete boter. Giet het sinaasappelsap erover en voeg de gehakte abrikozen, honing en kerrie toe. Dek de pan af met een deksel, laat het geheel ongeveer 8 minuten sudderen, proef het zout en voeg de gewassen en fijngehakte koriander toe. Giet vervolgens over de spaghetti en meng goed.



Andere recepten
1. Schnitzel gevuld met varkensvlees of kalfsvlees, kipfilet, kalkoen, tamme konijnenvlees, lam (vlees) (Voeding> Steaks)
2. Kippenstaafjes met sesam (Voedsel> Steaks)
3. Shanghai Kip (Eten> Steaks)
4. Transsylvanische heldere kippensoep (Soepen, bouillons, borsjt> Vleessoepen)
5. Kippenbouten met donker bier en rozijnen (Voeding> Steaks)
6. Kip- en citroenroomsoep met spaghetti (Soepen, bouillons, borsjt> Vleessoepen)
7. Kippenbouten met couscous en abrikozen (Voeding> Vleesgerechten)
8. Kipvleugelstoofpot met ui (Voeding> Vleesgerechten)
9. Kipfiletbroodje (Voorgerechten> Vleeshapjes)
10. Broodjes kip en leverborst (Voorgerechten> Vleeshapjes)
11. Kiprol (Voorgerechten> Vleeshapjes)
12. Kipfilet en sesambroodjes (Voorgerechten> Vleeshapjes)
13. Broodjes kip en champignon (Voorgerechten> Vleeshapjes)
14. Gerookte spareribs met kippenlever (Voorgerechten> Vleeshapjes)
15. Salade van rauwe groenten en kip (Salades> Pluimveesalades)
16. Kipsoufflé met champignons (Voorgerechten> Vleeshapjes)
17. Kip consumeren (soepen, bouillons, borsjt> vleessoepen)
18. Soep met kokosmelk en kip (Soepen, bouillons, borsjt> Vleessoepen)
19. Griekse kippensoep (Soepen, bouillons, borsjt> Soepen)
20. Gebakken salie-varkensborst (Voedsel> Steaks)
21. Vietnamese Kipsalade (Salades> Pluimveesalades)
22. Kippensoep (II) (Soepen, bouillons, borsjt> Soepen)
23. Gevulde kalfsborst (III) (Voeding> Steaks)
24. Kip Angemacht (Voeding> Vleesgerechten)
25. Kippensoep (I) (Soepen, bouillons, borsjt> Soepen)
26. Jonge kippensoep (Soepen, bouillons, borsjt> Soepen)
27. Krokant verpakte kippenpoten (Voeding> Steaks)
28. Gebraden kip (Voedsel> Steaks)
29. Kipsalade met champignons (I) (Salades> Pluimveesalades)
30. Kalmerende kippensoep (Soepen, bouillons, borsjt> Vleessoepen)
eMag!


Ik heb de courgette geschoren en daarna goed laten uitlekken. Courgette heeft veel water... water dat we niet in de pan willen, toch?

Omdat ik gehakt niet in de winkel koop, kies ik ervoor om het thuis alleen te "hakken" in een mixer. Hoe lang duurt het voordat de mixer kapot gaat? )

In een kom mengde ik de gesneden kip, courgette, kruiden, ei, bloem en fijngesneden ui. Ik vormde kleine balletjes die ik plat maakte en gebakken in avocado-olie.

Ah, btw, avocado-olie heeft een neutrale smaak en is het meest hittebestendig & #8230 dat is het, weet je.


Geniet van het leven door Ramona Chivereanu


Ingrediënten voor 3 porties: 250 gr spaghetti, 250-300 gr kaizer, 1 ui, 3 teentjes knoflook, 4 eetlepels tomatenpuree, 3 eetlepels olijfolie, 1 glas water, zout, peper.

  • Vraag een link aan
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • E-mail
  • Andere applicaties

Tags

  • Vraag een link aan
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • E-mail
  • Andere applicaties

Opmerkingen

Ik heb het gisteravond geprobeerd, ze kwamen super goed uit, het enige verschil is dat ik gerookte kipfilet gebruikte (van die in een vacuüm) maar ze waren net zo goed, ik zeg: D.

PS: ik denk dat je moest specificeren hoeveel water er nodig zou zijn (ik heb geen idee van de keuken: D en ik zet een glas van ongeveer 250 ml maar ik denk dat je voor spaghetti iets meer water nodig had om de saus een beetje te krijgen sappiger :D)


Kipschotel met courgette

Kipschotel met courgette

Kipschotel met courgette

INGREDINTEN

  1. 150 gr kipfilet zonder vel en zonder vel
  2. 150 gr kipfilet pastrami
  3. 150 gram wortel
  4. 150 gr courgette
  5. 2 takjes tijm
  6. groene peterselie
  7. zout

Bereiding: Kipschotel met courgette

Was de kipfilet en snij in blokjes.
Zet de kipfilet aan de kook in een beetje water [onder de deksel]
Voeg in blokjes gesneden kip pastrami toe.
Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in plakjes.
Breng de wortel over in de pan.
Zout lichtjes en plaats twee takjes groene tijm voor de smaak.
Vul deze indien nodig met een beetje water zodat de ingrediënten niet aan de pan gaan kleven.
Bestrooi met courgette en snij in blokjes.
Voeg de courgette toe als de wortel en het vlees zijn doorgedrongen.
Versier bij het serveren met groene peterselie.
Goede eetlust !


Ancutsa-keuken

Ik hou van de Italiaanse keuken, vooral van pasta, omdat ik eenvoudige of complexe maaltijden kan koken, maar altijd lekker. Deze keer heb ik een klassiek recept gemaakt.

Bereidingstijd: 10 min

Kooktijd: 21 min

500 g tomatenpassata (tomatenpuree),

Verse basilicum, naar smaak,

Breng de spaghetti aan de kook in een pan met een liter water en een theelepel geraspte zout. Kook ze beetgaar.

Schil vervolgens de champignons (eventueel de pootjes), was ze (er zit vuil op) en snijd ze in plakjes. Schil een ui, was hem en snijd hem in schubben. Hak de knoflook fijn. Snijd de pancetta in korte reepjes.

Verhit apart in een grotere pan (die op het einde ook de pasta past) een beetje olie, fruit de ui en knoflook maximaal 4 minuten, voeg de champignons toe, bak ze tot het sap van de champignons is uitgelekt en de champignons zijn lichtbruin (ongeveer 5 minuten). Voeg de pancetta toe en bak nog 2 minuten samen. Voeg de tomatenpuree (je denkt misschien aan veel tomatenpuree, maar je zult zien dat de spaghetti de saus goed opneemt) met 200 ml water, gedroogde basilicum, gedroogde oregano en kook nog 7 minuten.

Giet de pasta af en doe ze in de pan met de saus, en laat ze samen ongeveer 3 minuten koken, zodat alle smaken zich vermengen.


Video: Courgettespaghetti met aardappelkaassaus, gekonfijte look en gebakken noten